Sarah – Leefstijltherapeut & kPNI-specialist
Bij Z+ center werkt Sarah als leefstijltherapeut en specialist in klinische psycho neuro immunologie (kPNI) – een wetenschap die onderzoekt hoe onze levensstijl, emoties en omgeving onze gezondheid beïnvloeden.

Sarah is leefstijltherapeut bij Z+ Center
Sarah is leefstijltherapeut bij Z+ Center en expert in klinische psycho-neuro-immunologie (kPNI). Ze begeleidt mensen met chronische klachten zoals vermoeidheid, stress of verteringsproblemen door te kijken naar het geheel: voeding, beweging, leefgewoonten én emoties. Met haar achtergrond als apotheker en haar holistische aanpak werkt ze op maat van jouw leven, met technieken zoals cognitieve gedragstherapie en ademhaling om stress te reguleren. Haar doel? Jou stap voor stap terugbrengen naar meer energie, balans en levenskwaliteit.
Wat is kPNI?
kPNI staat voor klinische psycho-neuro-immunologie. Het is de wetenschap die onderzoekt hoe je psyche (gedachten en emoties), je zenuwstelsel, je immuunsysteem en je omgeving samenwerken en invloed hebben op je gezondheid. De aanpak is gebaseerd op de combinatie tussen evolutionaire geneeskunde en de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Met kPNI zoeken we naar de échte oorzaken van klachten en werken we aan herstel via leefstijl, voeding, beweging en mentale balans.
Ja, zeker. Veel chronische aandoeningen, zoals het spastisch darmsyndroom (PDS), fibromyalgie, chronische vermoeidheidssyndroom (CVS) en chronische pijn, kunnen sterk verbeteren wanneer er naast een eventuele medische behandeling ook op leefstijl wordt gewerkt.
Sarah's aanpak kan je bekijken als 'aanvullend' in plaats van 'alternatief' : ze zoekt samen met jou naar hoe leefstijl, voeding, beweging, ademhaling en mentale balans jouw herstel kunnen ondersteunen, afgestemd op je bestaande medische situatie.
De eerste sessie is een kennismakingsgesprek waarin we samen kijken naar waar je ondersteuning in nodig hebt. We brengen je klachten in kaart, uitgezet op een tijdslijn, zodat de belangrijkste zaken meteen naar voren komen. Vanaf deze eerste sessie starten we al met het behandelplan.
Een van de basisprincipes van kPNI is neurolinguïstisch programmeren (NLP). Het doel van NLP is het creëren van een ‘aha-moment’. Wanneer je hersenen de situatie begrijpen, kunnen ze meewerken aan de oplossing. Dit zorgt ervoor dat je al vanaf de eerste sessie verbetering kunt ervaren.
Een traject zou kunnen bestaan uit vier sessies met een interval van twee weken tussen de sessies. Maar de duur kan variëren, afhankelijk van de aard van de klacht en je persoonlijke situatie.
Orthomoleculaire therapie focust vooral op het herstellen van tekorten aan voedingsstoffen met gezonde voeding en supplementen. kPNI gaat een stap verder: het kijkt niet alleen naar voeding, maar ook naar factoren zoals stress, slaap, emoties, sociale verbinding en evolutionaire gezondheidsprincipes. Het is dus een bredere, meer integrale aanpak.
Good Energy Scan
De scan die je batterij weer oplaadt – mét garantie op verrassende inzichten ⚡️
Bij Z+ Center geloven we niet in plakkers op een lekke band. We gaan voor de échte aanpak. Met onze Good Energy Scan duiken we dieper dan “je bent gewoon moe” – we zoeken uit waarom je batterij sneller leegloopt dan je telefoon op TikTok.
⭢ Klaar om te ontdekken wat jouw lijf je écht probeert te zeggen? Plan je scan vandaag nog in!