Bij Z+ Center kijken we graag verder dan clichés. Ook als het gaat over de menopauze. Want nee, het is niet “gewoon iets dat erbij hoort” en nee, je hoeft er niet alleen door. Daarom tippen we je graag deze eerlijke en verhelderende podcastaflevering over de menopauze.

In deze aflevering krijg je een open blik op wat er écht speelt tijdens de menopauze. Van opvliegers en stemmingswisselingen tot de impact op je energie, slaap en zelfbeeld. Onze expert legt helder uit wat er hormonaal gebeurt, en – belangrijker nog – wat je eraan kan doen.

👉 Voor wie is deze podcast bedoeld?
Voor vrouwen die zich herkennen in de veranderingen van hun lichaam, én voor partners, collega’s en vrienden die beter willen begrijpen wat menopauze met zich meebrengt. Kennis is kracht – en verbinding.

Bij Z+ Center ondersteunen we je met persoonlijke trajecten rond energie, hormonen en slaap. Onze Willbeing®-aanpak helpt je stap voor stap om jouw balans terug te vinden. De podcast is een mooie eerste stap, en wie wil, kan bij ons terecht voor verdere begeleiding.

🎧 Luister nu en ontdek dat menopauze niet het einde is, maar het begin van een nieuw hoofdstuk in je welzijnsverhaal.

Zorg voor jezelf begint met luisteren. Letterlijk.

Menopauzearts